Bewust fietsen

Waar veel mensen voorover gebogen op hun fiets rondrijden, ben ik van mening dat je jezelf mag gunnen om op de fiets te genieten.
Hierbij maakt het niet uit of je op een gewone fiets, een racefiets, een MTB of een elektrische fiets rijdt.  
Naast de fietstechniek en veiligheid neem ik je ook mee in wat ademhalingstechnieken. Ik ben van mening dat sporten (en fietsen) in het algemeen bijdraagt aan een goede weerstand, een goed gevoel van eigenwaarde en bij uitstek geschikt is voor coaching-trajecten. Stap je met mij mee op de fiets